A ieșit vreodată ceva bun din îngrijorare? Ați rezolvat vreo problemă dacă v-ați concentrat pe aspectele negative ale acesteia și nu mai vedeați nicio cale de ieșire? Biblia ne învață exact contrariul și acesta este modul corect și cel mai eficient în care trebuie să abordăm orice situație.

• Nu vă îngrijoraţi de nimic, ci, în orice lucru, aduceţi cererile voastre la cunoştinţa Lui Dumnezeu, prin rugăciuni şi cereri, cu mulţumiri. Şi pacea Lui Dumnezeu, care întrece orice pricepere, vă va păzi inimile şi gândurile în Cristos Isus. - Filipeni 4:6-7

 
Ușor de spus, dar greu de făcut, nu-i așa? Dar să vedem ce spun versetele precedente:

• Bucuraţi-vă totdeauna în Domnul! Iarăşi zic: Bucuraţi-vă! Blândeţea voastră să fie cunoscută de toţi oamenii. Domnul este aproape. - Filipeni 4:4-5

  
Ca să ne putem bucura, cei mai mulți dintre noi trebuie să alegem în mod constant bucuria în locul tristeții, al supărării, descurajării sau al oricărei alte emoții negative. „Bucurați-vă” este un verb reflexiv, ceea ce implică acțiunea noastră. Vom putea să ne bucurăm tot mai mult, pe măsură ce alegem să zâmbim mai des și realizăm că se merită să ne opunem gândurilor care ne întristează și să evităm conversațiile și situațiile care ne fură pacea.  Blândețea este opusul  durității, al furiei și cu siguranță este un companion al bucuriei. Isus este modelul perfect de blândețe, care a reacționat corect, fără să păcătuiască indiferent prin ce a trecut. Biblia arată că oamenii veneau la El, fără teama că îi va repezi sau va fi dur cu ei.
 
Teoretic, majoritatea dintre noi știm că nu are rost să ne îngrijorăm și să suferim la infinit pentru ce nu mai putem schimba. Este adevărat că este important să ne gândim la ce am făcut greșit, dar numai atât cât să știm cum să evităm să greșim în viitor, dar ne facem doar rău dacă continuăm să ne chinuim cu gânduri de genul: „dar dacă...” sau „cum ar fi fost dacă nu...”. Dacă suntem atenți la ceea ce ne gândim, refuzând gândurile negative, distructive, care nu aduc nimic bun și meditând doar la ceea ce este constructiv, benefic și adevărat conform Scripturii, putem fi cei mai fericiți.
 
Si apostolul Petru ne spune că Îi putem da Domnului toate îngrijorările noastre, pentru că El are grijă de noi în toate domeniile:

• Şi aruncaţi asupra Lui (Dumnezeu) toate îngrijorările voastre, căci El Însuşi îngrijeşte de voi. – 1 Petru 5:7

 
Dumnezeu ne iubește necondiționat și ne dorește binele chiar mai mult decât ni-l dorim noi. Vrea să Îi dăm Lui toate îngrijorările, ceea ce înseamnă că nu este nici un aspect al vieții noastre în care să nu ne poarte de grijă și nu putem avea niciun fel de probleme pentru care să nu aibă soluții. Tot ce ne cere, ca să poată lucra pentru noi, este să Îi dăm Lui grijile noastre și să ne încredem că le va rezolva iar dacă ne sfătuiește să facem ceva anume, ascultăm. Copilul care are un tată iubitor și devotat, nu se îndoiește de protecția, ajutorul și grija pe care i-o poartă. Dacă un tată pământesc inspiră copilului său atâta încredere, cu cât mai mult ar trebui să ne încredem în grija Tatălui ceresc, care este Atotputernic și pentru care nimic nu este imposibil și nici prea greu? Când Îl iubim pe Dumnezeu, căutăm să Îi facem pe plac și putem fi siguri că se îngrijește de tot ce avem nevoie, pentru că prin credință, promisiunile Scripturii devin realitate în viața noastră.
 
Apostolul Pavel ne dă rețeta pentru modul corect de gândire prin care putem să ne bucurăm de viața de zi cu zi.

• Încolo, fraţii mei, tot ce este adevărat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice faptă bună şi orice laudă, aceea să vă însufleţească. – Filipeni 4:8

 
Când alegem să răspundem circumstanțelor în mod firesc, fără a urma conducerea Duhului Sfânt, stresul, tulburarea, îngrijorarea și anxietatea ne pot copleși. Când alegem să ne concentrăm pe ceea ce este bun și drept, ne putem opune anxietății, pentru că cheia păcii nu este în emoțiile pe care le simțim, ci în gândurile pe care le gândim.
 
Cum ne putem elibera de temerile care rezultă din concentrarea pe problema care ne frământă? Cea mai eficientă metodă este să căutăm versetele care soluționează problema sau arată adevărul Scripturii pe tema respectivă. Ceea ce gândim, produce emoțiile pe care le simțim. Dacă ne dorim să avem pace și bucurie, de noi depinde să facem efortul de a opri gândurile negative, distructive și a alege să ne gândim la ceea ce ne îndeamnă Filipeni 4:8, sau versetele următoare:

Dacă, deci, aţi înviat împreună cu Cristos, să umblaţi după lucrurile de sus, unde Cristos şade la dreapta lui Dumnezeu. Gândiţi-vă la lucrurile de sus, nu la cele de pe pământ. Căci voi aţi murit, şi viaţa voastră este ascunsă cu Cristos în Dumnezeu.
Coloseni 3:1-3

​